برای محافظت از لاک ناخن تان انجام این کارها ممنوع!

این کارها را انجام ندهید تا لاکتان براق و سالم بماند!

هر چه لاک براق تر و صیقلی تر باشد، می دانیم که بهتر زده شده است. اما آیا لاک هایتان آن قدر قوی و سالم که باید باشند هستند؟ قطعا نمی خواهید که لاک های خراب شده تان، تیپتان را در لحظه آخری که باید بیرون بروید خراب کنند. در اینجا نکاتی گفته ایم که نه تنها باعث می شوند لاک هایتان عالی به نظر برسند، بلکه می توانند سالم تر هم باشند.

جویدن ناخن ها

در حد بسیار نزدیکی به چندش آور، جویدن ناخن ها بسیار ناخوشایند است. اگر فکر می کنید که بدترین اثر این کار کوتاه شدن ناخن هایتان است، اشتباه می کنید. این عادت همچنین باعث انتقال باکتری ها از ناخن به دهان است، که بسیار می تواند باعث بیماری تان شود. همچنین گوشه های ناخن هایتان به علت وجود زخم های باز می تواند آسیب پذیر شود و به عفونت های شدید منجر شود. می خواهید این عادت را کنار بگذارید؟ یک راه عالی برای انجام این کار رنگ کردن ناخن هاست. با وجود لاک های مرتب و تمیز و تازه، بیشتر در خراب کردن آن ها و خراب کردن کار سخت خود (و یا مانیکوریستتان) شک خواهید کرد.

پاک کردن لاک ها با انگشتان

عادت دارید خودتان با ناخن لاک های خود را پاک کنید؟ صبر کنید. همین حالا این کار را متوقف کنید. به زور پاک کردن لاک ها بسیار به ناخن ها آسیب می رساند. شما تنها لاک هایتان را با این کار پاک نخواهید کرد، بلکه لایه های ناخنتان را نیز جدا می کنید. به این کار ، مانند این نگاه کنید که انگار لایه ای از ناخن خود جدا می کنید. از آن جا که هیچکس ناخن های ضعیف و سست را دوست ندارد، سعی کنید همیشه لاک ناخن خود را با لاک پاک کن پاک کنید. پاک کردن آن بدون هیچ وسیله ای ممکن است سخت باشد، بنابراین فکر خوبی است که همیشه پد لاک پاک کن مورد علاقه تان را همراهتان داشته باشید. بسیاری از شرکت ها اینگونه پد ها را تولید می کنند و برای حمل در کیف بسیار خوب و مناسب هستند.

بریدن ناخن ها

هیچکس نمی خواهد که سوهان ناخن های سخت مانیکور زیبایش را خراب کند. با این حال، چیدن ناخن ها و یا بریدن آن ها گزینه ی مناسبی نیست. باید سوهان ناخن را کنار بگذارید مگر این که بخواهید ناخن هایتان مانند لایز ریگز شود. به جای بریدن یا سوهان کشیدن ناخن ها، می توانید از روغن استفاده کنید. روغن باعث می شود ناخن هایتان نرم تر شوند تا خوب و قابل انعطاف باشند، که به شما این امکان را می دهد که به راحتی آن ها را جدا کنید. اگر هنوز راضی نیستید می توانید از یک جدا کننده ناخن استفاده کنید. 

خوراک ناسالم

بیسکوییت های نمکی را کنار بگذارید و به جای آن ها هویج بخورید. ناخن های شما از جریان خونتان تغذیه می کنند. بنابراین اگر خوراک شما خوب باشد، در بیرون بدن نیز ظاهر خوبی خواهید داشت. هر چیزی که به دستگاه گوارش خود وارد کنید، ظاهر ناخن ها، پوست و مویتان را تحت تاثیر قرار خواهد داد. نوشیدن نوشابه (یا الکل) زیاد، می تواند ناخن های زیبایی که قبلا داشته اید را خراب کند. غذاهای پیشنهادی ما سبزیجان برگ دار است و هر چه رنگ تیره تری داشته باشند بهتر است. هنوز نتیجه ای که می خواهید دریافت نمی کنید؟ برخی مکمل های منیزیم، کلسیم یا بیوتین را امتحان کنید و آن ها را با آب نیز زیاد شستشو دهید.

استفاده از ژل یا آکریلیک

این موضوع غیر قابل انکار است که تکان خوردن ژل ها، فوق العاده جذاب است، اما واقعا برای ناخن هایتان مضر هستند. برای تزریق ژل و یا آکریلیک به ناخن هایتان، تکنسین ها احتیاج دارند که ناخن ها را تحت فشار قرار دهند. ضربه های شدید باعث می شود ناخن ها بسیار نازک و در معرض شکستگی قرار گیرند. هنگامی که این ژل یا آکریلیک ها را بردارید باید با ناخن های زیبا خداحافظی کنید. به علاوه، برای پاک کردن این مکنده ها باید ناخن های خود را با استون بشویید. بنابراین، اگر که بخواهید ناخن هایتان مانند تخته های چوبی به نظر برسند، این مواد را دور بیندازید.

اجتناب از یک پوشش پایه

می خواهید بدانید که چرا ناخن هایتان به رنگ آخرین لاکی است که زده اید؟ احتمالا دلیل آن این است که از پوشش پایه استفاده نکرده اید. تعداد زیادی پوشش های پایه ی مختلف در بازار وجود دارد که تلاش می کنند ناخن هایتان را برای پاک کردن راحت تر لاک ها قوی تر کنند. فراتر از لاک ناخن، همه ی صحبت ما در مورد ماندن رنگ لاک روی ناخن نیست. پیام های زیادی از طریق رنگ طبیعی ناخن هایتان درباره سلامتی تان به شما منتقل می شود. اگر زرد هستند، احتمالا باید سیگار کشیدن را کنار بگذارید. اگر سیاه هستند، احتمالا باید با یک دکتر ملاقات کنید تا احتمال ملانوما (سرطان پوست) را رد کند. افسردگی را کنار بگذارید و به آنچه بدنتان به شما می گوید توجه کنید.

غرق کردن ناخن ها در شستشو

اگر می خواهید لاک هایتان سالم بمانند، باید آن ها را از آب دور نگه دارید. چون آب باعث تورم آن ها می شود. البته منظور ما این نیست که از حمام رفتن و تمیزی دور بمانید (که خوشایند نیست). هر چند، قطعا هنگام شستن ظروف می توانید از دستکش استفاده کنید. اگر برایتان جذاب تر می شود باید بگوییم که دستکش ها طرح ها و رنگ های مختلف دارند. به گفته ی دکتر دانا استرن، متخصص پوست و ناخن: "آب به طور مداوم جذب شده و توسط ناخن به طور ناگهانی پخش می شود. این فرایند ناخن ها را ضعیف می کند زیرا سلول های ظریف ناخن در حالت ثابت و انعطاف پذیری قرار دارند." اگر لاک هایتان خشک شده اند، روغن زیتون روی آن زدن، راه عالی ای برای برگرداندن رطوبت به ناخن هاست. برند های مختلف، روغن های ناخن متنوع با عطر های عالی تولید کرده اند. روغن مدت زمان بیشتری لازم دارد که به داخل ناخن نفوذ کند (بنا به تحقیقات تا سه روز). و از آب نیز مرطوب کننده تر است. اگر نیاز به یک تازه سازی سریع در میان لاک زدن دارید، این روغن را به مدت دو ساعت روی ناخن ها بزنید، سپس ناخن ها را با پنبه الکلی تمیز کنید و حال برای انجام مانیکور آماده هستید. محلول های گیاهی تقویت ناخن موجود در بازار هم امتحان خود را پس داده اند. با استفاده ی مداوم از این محصولات ناخن خود را تغذیه می کنید و از طرفی باعث سالم ماندن آن می شوید . 

استفاده از ناخن برای کارهای سخت

مشابه اجتناب از شستن ظرف ها بدون دستکش پلاستیکی، از استفاده از ناخن های خود برای انجام کار های سخت نیز دوری کنید. چه کار معمولی باز کردن در نوشابه و چه بالا کشیدن زیپ شلوار باشد، مطمئن شوید که به جای ناخن ها، از انگشتان خود استفاده می کنید. ناخن ها به راحتی خم می شوند و ضربه می خورند. بنابراین برای خراب نشدن آن ها، سعی کنید از کشیدن و یا جدا کردن اشیا با ناخن اجتناب کنید.

تزیینات ناخن با مواد شیمیایی مضر

قصد ما ترساندن شما نیست، اما مواد تشکیل دهنده ی بطری های لاک می توانند بسیار ترسناک باشند. فرم آلدهید (ماده ای که برای مومیایی کردن مردگان استفاده می شود) می تواند در بسیاری از آن ها پیدا شود! خوشبختانه استثنا هایی مانند مارک های زویا، سالی، هنسن، و بسیاری دیگر که در لیست نامشان آمده است وجود دارند. این برند ها قدم هایی برای حذف مواد خطرناک از لاک هایشان برداشته اند. شرکت بلک کتز، مقاله مفیدی دارد که توضیح می دهد که حداقل 3 تا 5 مورد ماده شیمیایی در لاک های همه جهان وجود دارند شما می توانید در لاک های خود نیز پیدا کنید.

استفاده زیاد از استون

با وجود انبار لاک هایتان، می دانیم وسوسه کننده است که هر هفته یک رنگ جدید نیز بخرید. تا زمانی که این لاک ها را با رعایت نکات بالا استفاده کنید، لاک ها هیچ کار آسیب زننده ای با ناخن نمی کنند. مشکل استونی است که بعد از هر بار لاک زدن، برای پاک کردن آن استفاده می کنید. دکتر استرن توضیح می دهد: "لاک پاک کن دوست شما نیست. این ماده ممکن است لایه ی لاک شما را پاک کند، اما مواد تشکیل دهنده آن، حلال های قوی به خصوص استون، ناخن هایتان را خشک می کنند."

در مورد سلامت ناخن هایتان هشیار باشید

اگر یک نکته وجود داشته باشد که باید از این متن یاد گرفته باشید، باید این باشد که روغن ناخن بسیار عالی است و باید همیشه در کیفتان باشد. در غیر این صورت، بقیه نکات گفته شده در متن آسان و راه هایی ساده برای ارتقای سلامت ناخن هایتان هستند. از مواد شیمیایی خطرناک دوری کنید. از ناخن هایتان برای باز کردن هر چیزی استفاده نکنید. از آکریلیک ها دوری کنید. غذای سالم بخورید. با دنبال کردن این راه ها، بدون هیچ زحمتی، بهبود چشمگیری در ظاهر و احساس درونی ناخن های خود خواهید دید.